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術後
そんなに出かけられないし
やっぱり 疲れて夜は ぐっすり寝込んでしまう
行動半径を 少しづフランボワーズっぽくしてつ広げているものの
毎日、出かけるのも無理なので
とにかく 自宅の事を あれこれと実行している
大好きな掃除も、雑巾がけも まだまだ禁止行動で
風呂掃除とかも 禁止なので
動きが節減されつつも・・・
まだまだガーデニングも出来ないし 涙 つまんないけど💦💦
読書と映画dvd三昧したり 40分ぐらいのウォーキング散歩したり
地味に 地味に 自宅復活活動中
食事作りは欠かせないので・・・

しめさばをフランボワーズソースとウスターソースを少し混ぜたもので
ちょいちょいちょいっと味付け
FI63336_0E.jpg
 
メインとかは ワンプレートにしてしまった

鶏のロースト。鶏の皮のパリパリ感とジューシー

148239893912446664178_20161222-IMG_4541.jpg

こんな感じ(笑)
 撮影者qパパちゃん

148239902118631566178_20161222-IMG_4533.jpg

スィーツ作りの体力は使いたくなく
作らなかったけど
ま。良いか 

【NoTitle】
qさん、こんにちは。
ここのところ雨続きですし、お家でのんびりいいですね。
今日もお料理、おいしそう♪
しめさばにフランボワーズソース!
すごい大冒険だけど、意外と合いそう。
メインのお料理はおしゃれなカフェみたい。
彩りがきれいで、鶏肉のパリパリ感が伝わってきます。
パパさんのお写真、すてきですね。
【美味しいですので】
v-10セレン様
はろーはろーです
ワンプレートでランチのようになっておりますが
なかなかどーしてアリなのですe-348
意外な取り合わせなんですが
しめ鯖は、スーパー等で
気軽に手に入る食材でしょ(笑)
フランボワーズと中濃ソースは
しめ鯖「だから」酸味とぴったりでーす
隠し味のフレンチっぽくて
手抜きとは思え無いコクの美味に変化です
お試し下さーいe-446
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