一気に あぢあぢあぢぃぃぃぃぃぃぃぃぃぃぃぃぃ状態である
いやなに 夏なので「暑」の文字が無いのは いささか寂しいモノであるが
いきなり 高温警報 注意報とは
こちらの身体も しっちゃかめっちゃかになってしまうこの東京の空の下である
立秋を向かえたとはいえ・・・
夏の空である。シーツだ寝具も心地良く乾く
いや・・・ 激減してしまった 食事の量の私
何 一食に接種する食事量。それはカロリーの低さであるからして
こりゃいかん また主治医からの徹底チェックが目に見える
生まれた時からの 栄養のセンセイからもチェックされる
il||li(* =д=)il||li。o○どよょょぉぉぉぉ
これは 食べられものを効率良くupしていこう
というワケで パンなら食べる私
こりゃピタパンでも作って 挟んで食べるか
さて・・・
例えばさ~ チキンとか 即席タンドリーチキンにしてスライスしたり
スモークサーモンとか 塩鮭をほぐして・・・
ケイジャンチリとかね~
アボガド入れてさ~
マヨネーズ大さじ2、プレーンヨーグルト大さじ1、粒マスタード大さじ1に胡椒で
即席の「すっげー美味いソース」と
トマトソースも良いかも・・・
というワケで 作ったのはピタパン

かはははははははははははははははははははは 手抜きに勝るモノは無い
具は それぞれ好みで入れて食す

2次発酵→ そんなクソ面倒なコトはしない
生地や作り方はピザ生地みたいなモンである
ポケット作るにゃ オーブントースターで良い
コツの1つに 上新粉を ちっと加えると こりゃまたたまらん「まとまり」であるのである
同じ 生地を使って
「手抜き」ピザ
先日のトマトソース 使用
残暑中 体力低下 原因 食にて *駄句q*
Comment
ちゃんと作っていますよ~
暑いからこういう食も良いですね
自分の好みの具で食べれるしね。
ピサ食べたくなりました~
ブログへの初コメ、ありがとうございます~!
そ、そういえば、確かに・・・
たいたいさんのとこや、amesyoさんのとこで、
お名前を見かけたことが、あるような(笑)
ずっと、ニアミスを続けてたんですかね(笑)
今年2月に、2匹のネコのうち1匹が旅立ってしまい、
それ以降は2日に1度の割合の更新なのですが、
(猫の数だけ、ネタの数が減るから)
よろしければ、また遊びにいらして下さいね。
ワタシも、お邪魔させていただきます~!
じっとしているだけで
汗びっしょりになっちゃうんだけど。。。
早く涼しくなってくれぇ~
ピタパンいいですねぇ
好きな具材を挟んで食べるのね(^_-)-☆