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今日は寒い秋の雨
それでも外歩きして、家の事を色々とする。
それも術後の 自分の復活活動と思ってるから実行中
作ったもの
バタールを焼いた ちょっと柔らかかったけど(笑) 自宅風で良しとしよう
o0430027512612184530.jpg

んで 使えるネタネタで
ポッカレモン愛用

ぽかれも


サラダは トマトにゆで卵、キュウリにレタスに赤パプリカ
オリーブオイルとポッカレモン、塩

P1250401.jpg

ジャガイモとアサリで オリーブオイルとニンニク塩胡椒とポッカレモンで炒める

P1180034.jpg


御肉は、豚肉 ピクルスとマスタードで簡単に出来る

o0640036013968768595.jpg

バタールを作った生地を使いまわして
シフォンケーキも作った
栗のシフォンケーキ
まだ栗はシーズンじゃないので
某 甘栗の御菓子を使えば良いので楽々

くりのしふぉん
Googleロゴはスブラマニアン チャンドラセカール

すぷらかる

す・・・すんませーーーーーーーん
御存じありませんです(;^_^A アセアセ・・・
2017年10月19日は、スブラマニアン・チャンドラセカールさんの生誕107周年

なんと!!!!!!!!!
ノーベル化学賞を受賞した最初の天体物理学者
34歳でロンドン王立協会に選出され、物理学の有名な教授になった

白色矮星の質量に上限『チャンドラセカール質量』があることを理論的計算によって示し、恒星の終焉に関する『チャンドラセカール限界』を提唱したそうで

ん?!?!?!なんとなく わかるような
太陽の1.4倍より軽いときには、最終的に『白色矮星』と呼ばれる形になるわけね

1.4倍より重くなると…ブラックホール、もしくは、超新星爆発

つまり

この絵が 星の大きさを測ってるのね
サイズ・質量を計算してる
すぷらかる

太陽よりも1.4倍軽いので『白色矮星』に変化

701ed8668a6f134d4739e942d37be58a.png

太陽よりも1.4倍以上重くなっている



dd875cf10e20476e3ffc1b73fdfc888f.png


なんとなーく 感覚はわかるな
10月18日は、エレクトロニック ミュージック スタジオが設立して66周年

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エレクトロニック・ミュージック・スタジオは
1951年10月18日、ケルンの「北西ドイツ放送局」(Nordwestdeutscher Rundfunk)で行われたミーティングをきっかけに
立ち上がったた電子音楽の会社

エレクトロニック・ミュージック・スタジオを創設したのは
以前より電子音楽の可能性を模索していた3人の作曲家

製品の中でも革新的だったのは
1971年に発売されたシンセサイザー「EMS Synthi 100」

もしかして・・・
エレクトロニック・ミュージック・スタジオが存在しなければ
坂本龍一はもちろん、ヒップホップも生まれなかったかもしれないよな~
術後
そんなに出かけられないし
やっぱり 疲れて夜は ぐっすり寝込んでしまう
行動半径を 少しづフランボワーズっぽくしてつ広げているものの
毎日、出かけるのも無理なので
とにかく 自宅の事を あれこれと実行している
大好きな掃除も、雑巾がけも まだまだ禁止行動で
風呂掃除とかも 禁止なので
動きが節減されつつも・・・
まだまだガーデニングも出来ないし 涙 つまんないけど💦💦
読書と映画dvd三昧したり 40分ぐらいのウォーキング散歩したり
地味に 地味に 自宅復活活動中
食事作りは欠かせないので・・・

しめさばをフランボワーズソースとウスターソースを少し混ぜたもので
ちょいちょいちょいっと味付け
FI63336_0E.jpg
 
メインとかは ワンプレートにしてしまった

鶏のロースト。鶏の皮のパリパリ感とジューシー

148239893912446664178_20161222-IMG_4541.jpg

こんな感じ(笑)
 撮影者qパパちゃん

148239902118631566178_20161222-IMG_4533.jpg

スィーツ作りの体力は使いたくなく
作らなかったけど
ま。良いか 
久々にグーグルのロゴネタ
入院していたりで 病院でスマホ繋いでたからチェック出来てても
ブログにアップしてなかったからな

オラウダ イクイアーノ 生誕 272 周年のロゴ
1710161.png

Olaudah Equiano:オラウダ・イクイアーノ

ナイジェリア出身の黒人。奴隷として働きながらお金を貯め、主人から自由を買い取ったことで知られてる
らしい・・・💦 知らなかった(-_-;)
概要を読んでたら 凄い人と知ったわ

ナイジェリアで生まれ、11歳のころ、親が仕事に行っている最中に妹と一緒にさらわれ
奴隷商人へと売られ
その後、他の奴隷たちとともに、バージニア州のイギリス植民地へ
マイケル・パスカルによって買収され
パスカルは、少年の名前を「グスタヴス・ヴァッサ」と改名
イクイアーノはキリスト教に改宗 (ナイジェリアってイスラム教とキリスト教が半々だし)
イクアーノはカリブ海諸島との貿易で成功
それで終わらないのが偉人ならでは
約束の金額を貯め、自由を買い取り
イギリスに移る
もともとはアフリカの王子だったのだから・・・
そうか 彼は 植民地主義に道を開いたとも言えるのね

1710162.png

おばぁちゃまから 退院祝いとプレゼント 頂いた
大好きな おばぁちゃま
まだ、遠出したり、人混みの中には出られなくて
ちょっと近場までの 数時間程度だけのワタシなので
qママと おばぁちゃまだけで会って来た

おばぁちゃまのセレクトで
アナスイの タオル2枚も頂いた

期間限定の ハロウィンデザイン
 猫大好きだし🐈
IMG_20171013_192621_603.jpg

こちらの白地は周囲にレースっぽく
IMG_20171013_192444_775.jpg

どっちのデザインも(b≧∀)グッド♪

私が アナスイのコスメ使ってたりするのも知ってるからかしらん?
開けて 喜びのワタクシ~~~ 💛💖

実は おばぁちゃまは92歳だけど
書道家なので 今も現役で御弟子さんの指導もしたり
書家として編集業務等で
よく人とも会ったりしていて
1人暮らししつつ、近くには弟妹もいたりで
ちょっと遠くても 安心なのだ
しかーも 「元祖」 バリバリ・キャリアウーマン
今の 花咲舞の 「世界~海外」にいたという人
私達 母娘と会うと
めっっちゃ楽しい「女子トーク」して盛り上がっちゃう💖
一緒に御食事して、ランチ⇒カフェ⇒ショッピング
3軒ぐらい 御店で御茶したりしちゃって(笑)
私は 笑ってばかりいるけど その時間も好き

今回は 会えなかったけど
しょっちゅう手紙や電話

主治医から色々とok出たら 会おうね~~~

ちょいと用事で 1人で外出
土曜の朝から、暑いし~ 外で待つのは嫌だし~
しかーも 人・・・多い中は疲れるし~~~
タリーズで待ち合わせ
丁度、ハロウィンの世界
さすが・・・最近の インスタ映えにとばかり(笑)
そんじゃ撮っとく

IMG_20171012_093424_590.jpg

待ち合わせてた両親が GETしてい物はというと

カルディで ハロウィンものに引っかかったらしい(笑)

ハロウィン ポシェット 黒ネコ
 と
ミッキーの蓋つきカップ

IMG_20171012_164418_665.jpg

 以前、ディズニーランドのハロウィンの時も この顔のがお気に入りで
ミニポーチとか持ってるけど ヘビーユーズだから
このカップもデザイン的に (b≧∀)グッド♪

っていうか・・・ポシェットの中の御菓子も
カップの中の御菓子も
スィーツ大神の q両親の御腹に納まる

しかし・・・この両親 年齢を経ても 可愛いもの好きが変わらないわ~
ハロウィン限定グッズ
ミニオンのマスコットげっと
先週の土曜日
ママに車で往復で、ちょっとだけお出かけ
ふっっと♪観たら ショップにいたーーーーー(*^^)v
ミニオン 出てこーいって感じ(笑)
みにおんはろう

御尻のところに
飴が入ってるのだ

大人気なくも テンション上がるし(笑)

コイン入れたりしても良さげだもんね
退院したーーーーーーーーーー
術後6日目の退院で
まだ傷が痛いし
痛み止め、がっちりと飲んでる
しかも 気圧が動くと 痛いっっっっっ+゚(。pдq)+゚。エーン

術後 即 動いて
毎日毎日 1日 何回か40分ぐらい歩き
ベッドに横になっても
ちょいちょいちょいとパーツはストレッチしてたから
それなりに筋力は盛り返してるものの
やっぱ 辛いな
痛みのストレスが半端なく出てるから
精神的にストレスレベルが高くなってるのが
数値に出てるものの
退院出来た
地味に復活活動
はぁ (-_-;) 時間、かかる
とにかく 退院できた

退院決定

木曜の午前中に
退院決定した
まーー涙は仕方ない
痛いのも仕方ない
疲れが 岩や溶岩ドームに
ゴチゴチに塊が
まだまだ痛くて のしかかってくる
痛いし疲れる
でも
自宅復活の方が
精神安定にも最適だともあるし

さー
一つ一つclear

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